身上长了红痘痘，可能是多种疾病的表现，需要引起重视。以下是一些可能的原因和建议：
1.痤疮：好发于青少年，与皮脂腺分泌旺盛、毛囊口角化堵塞、痤疮丙酸杆菌感染等有关。表现为粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿等多种类型的痘痘。可以外用维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等药物，也可以口服抗生素、异维A酸等药物治疗。注意皮肤清洁，少吃高糖高油的食物。
2.玫瑰痤疮：病因尚不明确，可能与遗传、神经血管调节功能异常、微生物感染、皮肤屏障功能受损、免疫炎症反应等有关。表现为阵发性潮红、毛细血管扩张、丘疹脓疱、结节、囊肿等。可以外用甲硝唑凝胶、壬二酸乳膏等药物，也可以口服多西环素、羟氯喹等药物治疗。注意防晒，避免冷热刺激。
3.湿疹：由多种内外因素引起的皮肤炎症反应，与过敏、自身免疫、感染、环境、饮食等有关。表现为红斑、丘疹、水疱、渗出、结痂、脱屑等多种形态的皮疹。可以外用糖皮质激素乳膏、炉甘石洗剂等药物，也可以口服抗组胺药、维生素C、钙剂等药物治疗。注意皮肤保湿，避免搔抓和热水烫洗。
4.药疹：由药物过敏引起的皮肤黏膜炎症反应，与药物的种类、剂量、个体差异等有关。表现为红斑、丘疹、水疱、脓疱、表皮坏死、剥脱等多种类型的皮疹。可以停用可疑的致敏药物，轻者口服抗组胺药、维生素C、钙剂等药物治疗，重者需要使用糖皮质激素治疗。注意观察病情变化，如有异常及时就医。
5.其他：还有可能是病毒感染、真菌感染、寄生虫感染、自身免疫性疾病等引起的皮肤病变。
总之，身上长了红痘痘，需要及时就医，明确诊断，然后根据具体情况进行治疗。同时，要注意皮肤清洁，避免搔抓和热水烫洗，少吃辛辣刺激性食物，避免接触过敏原。如果是儿童或孕妇身上长了红痘痘，更要谨慎处理，及时就医。