左腿左手发软无力发麻可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.脑血管疾病：如脑梗死、脑出血等，可导致单侧肢体无力、麻木等症状。这可能是由于脑血管堵塞或破裂，影响了大脑对肢体的控制。
治疗方法：如果怀疑是脑血管疾病，应立即就医，进行头颅CT或MRI等检查，以明确诊断。治疗方法包括溶栓、抗血小板聚集、抗凝、神经保护等，严重者可能需要手术治疗。
2.颈椎病：颈椎间盘突出、颈椎管狭窄等颈椎病可压迫神经根，导致上肢无力、麻木、疼痛等症状。
治疗方法：首先应避免长时间低头、伏案工作，可进行颈部牵引、理疗、按摩等治疗。如果症状严重，保守治疗无效，可能需要手术治疗。
3.胸廓出口综合征：胸廓出口综合征是胸廓出口处的神经、血管受压所致，可导致上肢无力、麻木、疼痛等症状。
治疗方法：主要是通过手术松解受压的神经、血管。
4.糖尿病周围神经病变：长期糖尿病可导致周围神经病变，引起下肢或上肢的无力、麻木等症状。
治疗方法：积极控制血糖，同时可使用营养神经的药物，如甲钴胺、维生素B1等。
5.其他：低钾血症、格林-巴利综合征、重症肌无力等也可能导致类似症状。
总之，左腿左手发软无力发麻可能是多种疾病的表现，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确诊断，以便进行针对性治疗。同时，在日常生活中，应注意保持正确的姿势，避免长时间保持同一姿势，适当进行体育锻炼，以预防此类症状的发生。