甲状腺不舒服的症状主要包括以下几个方面：
1.颈部肿块：甲状腺位于颈部前方，若甲状腺出现肿块，可能会导致颈部肿胀或肿块感。
2.颈部疼痛：甲状腺疼痛或不适感可能是由于炎症、感染或其他原因引起的。
3.吞咽困难：当甲状腺肿大或肿块压迫食管时，可能会导致吞咽困难。
4.呼吸困难：当甲状腺肿大或肿块压迫气管时，可能会导致呼吸困难。
5.声音嘶哑：喉部的神经和肌肉与甲状腺密切相关，甲状腺疾病有时会影响声带功能，导致声音嘶哑。
6.焦虑、烦躁、失眠等情绪问题：甲状腺激素对身体的代谢和神经系统有影响，甲状腺疾病可能导致这些激素水平的变化，从而引起情绪问题。
7.体重变化：甲状腺功能异常可能导致体重的增加或减轻。
8.疲劳、虚弱：甲状腺功能减退时，身体的新陈代谢会减慢，导致疲劳和虚弱感。
9.月经不调：女性甲状腺功能异常可能会影响月经周期和月经量。
10.眼部症状：Graves病（毒性弥漫性甲状腺肿）患者可能会出现眼部症状，如眼球突出、眼睛干涩、视力模糊等。
需要注意的是，这些症状并不一定都是由甲状腺问题引起的，其他疾病也可能导致类似的表现。如果出现甲状腺不舒服的症状，应及时就医，进行甲状腺功能检查、超声检查等，以确定具体原因。医生会根据检查结果制定相应的治疗方案。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、减少压力等，对甲状腺健康也很重要。