一岁孩子厌食，可采取以下方法：1.改变喂养方式：不要强迫孩子进食。提供多样化的食物选择。创造愉快的进餐环境。2.注意食物的口感和质量：将食物切成小块或丁状。尝试不同的烹饪方法。注意食物的色香味。3.增加运动量：适当增加孩子的活动量。让孩子多爬行、多玩耍。4.药物治疗：在医生的指导下，使用一些开胃药物。
孩子厌食可能由多种原因引起，如：1.饮食习惯不良：过度喂养或零食过多。饮食不规律。2.身体不适：感冒、发热等疾病。消化不良、腹痛等。3.环境因素：进餐环境嘈杂。家长喂养方式不当。4.缺乏微量元素：缺锌可能导致味觉异常，影响食欲。
厌食会影响孩子的营养摄入和生长发育，家长应重视并采取适当的措施。如果孩子厌食持续时间较长或伴有其他症状，建议及时就医，以便明确原因并进行针对性治疗。