后脖子里有一个硬疙瘩，可能是以下原因引起：
1.正常的解剖结构：后脖子里有一些正常的组织和结构，如颈椎的棘突、肌肉、韧带等，这些组织可能会感觉硬或有疙瘩感。
2.感染：后脖子部位的皮肤或软组织感染，如疖肿、痈等，可导致局部红肿、疼痛，并有硬疙瘩形成。
3.淋巴结肿大：头颈部的淋巴结可以收集周围组织的炎症或感染信息。当附近组织发生感染或炎症时，淋巴结可能会肿大，在后脖子处摸到硬疙瘩。
4.皮脂腺囊肿：皮脂腺分泌过多，导致皮脂腺导管堵塞，分泌物积聚形成囊肿，表现为皮肤下的圆形肿物，质硬，无压痛。
5.脂肪瘤：由成熟的脂肪细胞构成，质地柔软，可活动，在后脖子处形成软或硬的疙瘩。
6.纤维瘤：由纤维结缔组织构成，质地硬，边界清楚，生长缓慢，通常无明显症状。
7.其他：后脖子处的硬疙瘩还可能是表皮样囊肿、神经鞘瘤、骨肉瘤等疾病引起。
需要注意的是，有些情况下，后脖子里的硬疙瘩可能是严重疾病的表现，如淋巴瘤、转移性肿瘤等。因此，如果发现后脖子里有硬疙瘩，尤其是伴有疼痛、红肿、增大等症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断。医生可能会建议进行以下检查：
1.体格检查：医生会仔细检查硬疙瘩的位置、大小、形状、质地、活动度等，同时检查周围的组织和淋巴结。
2.影像学检查：如超声、X线、CT、磁共振成像（MRI）等，帮助医生了解硬疙瘩的内部结构和与周围组织的关系。
3.实验室检查：如血常规、血沉、C反应蛋白等，帮助判断是否有感染或炎症。
4.病理活检：如果怀疑是肿瘤或其他异常组织，医生可能会建议进行病理活检，以明确诊断。
治疗方法取决于硬疙瘩的原因和性质。以下是一些常见的治疗方法：
1.观察和等待：对于一些无明显症状、较小的硬疙瘩，医生可能会建议观察和等待，定期复查，看其是否有变化。
2.药物治疗：如果是感染引起的，可能会使用抗生素或抗病毒药物进行治疗。
3.手术治疗：对于肿瘤、囊肿等需要手术切除。
4.其他治疗：如放疗、化疗等，根据具体情况选择合适的治疗方法。
总之，后脖子里有一个硬疙瘩需要引起重视，及时就医，明确诊断，采取相应的治疗措施。同时，要注意保持局部清洁，避免搔抓和刺激，避免食用辛辣刺激性食物。