晚上开灯睡觉对宝宝不好，可能会影响宝宝的睡眠质量、影响生长激素的分泌、增加患近视的风险等，具体分析如下：
1.影响睡眠质量：宝宝在晚上睡觉时，需要一个安静、黑暗的环境来帮助身体分泌褪黑素，从而促进睡眠。如果晚上开灯睡觉，会影响宝宝对环境的感知，导致宝宝难以入睡或睡眠不安稳，从而影响宝宝的睡眠质量。
2.影响生长激素的分泌：生长激素是促进宝宝生长发育的重要激素，而宝宝在睡眠状态下分泌的生长激素最多。如果晚上开灯睡觉，会影响宝宝的睡眠质量，从而导致生长激素分泌不足，影响宝宝的生长发育。
3.增加患近视的风险：宝宝在晚上睡觉时，如果眼睛受到光线的刺激，会导致睫状肌一直处于紧张状态，从而增加患近视的风险。
4.其他影响：晚上开灯睡觉还可能会影响宝宝的免疫力、导致宝宝出现性早熟等问题。
因此，为了宝宝的健康成长，建议家长在晚上睡觉时尽量保持房间黑暗，不要开灯。如果需要喂奶或照顾宝宝，可以使用小夜灯，但要注意灯光不要直射宝宝的眼睛。