牙疼时可以采取以下方法立刻缓解：
1.用盐水漱口：将半匙盐溶解在一杯温水中，搅拌均匀后用来漱口，有助于缓解牙疼。
2.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在牙疼的部位，每次敷15分钟左右，可以缓解牙疼。
3.服用止痛药：可以服用一些止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，来缓解牙疼。但需要注意按照说明书的剂量服用，不要过量。
4.使用药物牙膏：一些含有丁硼、两面针等中药成分的药物牙膏，具有一定的缓解牙疼的作用。
5.就医治疗：如果牙疼较为严重，以上方法无法缓解，需要及时就医，进行治疗。医生可能会根据具体情况，采用根管治疗、拔牙等方法进行治疗。