青少年长痘痘一般是由于青春期皮脂腺分泌旺盛，毛囊口角化堵塞，痤疮丙酸杆菌感染等引起的。以下是一些调理方法：
1.注意皮肤清洁：选择温和的洁面产品，早晚各洗一次脸，去除皮肤表面的油脂和污垢，但不要过度清洁，以免刺激皮脂腺分泌更多的油脂。
2.饮食调理：少吃高糖、高油、辛辣的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持大便通畅。
3.作息规律：保证充足的睡眠，避免熬夜，因为熬夜会导致内分泌失调，加重痘痘问题。
4.不要挤压痘痘：挤压痘痘会导致炎症扩散，留下疤痕。如果痘痘已经成熟，可以用消毒后的粉刺针挑破，挤出脓液，但要注意不要挤压痘痘周围的正常皮肤。
5.选择合适的护肤品：选择清爽、不油腻的护肤品，避免使用含油脂和香料过多的护肤品，以免堵塞毛孔。
6.及时就医：如果痘痘问题严重，或者经过调理后没有改善，需要及时就医，在医生的指导下使用药物治疗，如外用维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等，口服抗生素、异维A酸等。
需要注意的是，一些特殊人群的痘痘问题需要特别关注：
1.孕妇：孕妇长痘痘可能是由于体内激素水平变化引起的，一般不需要特殊治疗。如果痘痘严重，可以在医生的指导下使用外用药物治疗。
2.哺乳期妇女：哺乳期妇女使用药物治疗痘痘时，需要注意药物的安全性，避免使用对婴儿有影响的药物。
3.口服避孕药的女性：口服避孕药可能会导致痘痘加重，需要在医生的指导下使用药物治疗。
4.患有严重痘痘的青少年：如果痘痘严重，影响了生活和学习，需要及时就医，在医生的指导下使用药物治疗，必要时可以配合光疗、激光治疗等。
总之，青少年长痘痘需要综合调理，注意皮肤清洁、饮食、作息等方面的问题，如果痘痘问题严重，需要及时就医，在医生的指导下使用药物治疗。同时，需要注意特殊人群的痘痘问题，避免使用对婴儿有影响的药物。