半夜睡觉手发麻可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.姿势不良：睡觉时手臂受压，导致手部血液循环不畅，引起发麻。建议调整睡眠姿势，避免手臂受压。
2.神经受压：颈椎病、胸廓出口综合征等疾病可能压迫神经，导致手部麻木。如果同时伴有颈部、肩部疼痛等症状，应及时就医，进行相关检查和治疗。
3.糖尿病周围神经病变：糖尿病患者长期血糖控制不佳，可能导致周围神经病变，引起手部麻木。此外，还可能伴有足部发凉、疼痛等症状。建议及时就医，检测血糖、糖化血红蛋白等指标，并进行营养神经、改善循环等治疗。
4.腕管综合征：长期使用电脑、手机等，可能导致腕管综合征，压迫正中神经，引起手部麻木。此外，还可能伴有手部无力、疼痛等症状。建议及时就医，进行相关检查和治疗。
5.其他原因：贫血、维生素B12缺乏、脑血管疾病等也可能引起手部麻木。如果手麻症状持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，进行全面的检查和诊断，以便明确病因，进行针对性治疗。
总之，半夜睡觉手发麻可能是一种正常的生理现象，但也可能是某些疾病的表现。如果手麻症状持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，进行相关检查和治疗。同时，保持良好的睡眠姿势、避免长时间使用手臂、注意手部保暖等也有助于预防手麻的发生。