拉肚子后肚子疼可能是由多种原因引起的，需要根据具体情况采取相应的治疗措施。以下是一些建议：
1.补充水分和电解质：拉肚子会导致身体失去大量水分和电解质，因此需要及时补充。可以喝一些含有适量盐分的水或运动饮料，以防止脱水和电解质紊乱。
2.注意饮食：在拉肚子和肚子疼缓解之前，应避免食用油腻、辛辣、刺激性食物以及高纤维食物。可以选择一些清淡、易消化的食物，如白米饭、鸡肉、鱼肉、煮熟的蔬菜等。
3.服用药物：如果肚子疼的症状较为严重，可以服用一些药物来缓解疼痛。例如，非甾体抗炎药（如布洛芬）可以缓解轻度到中度的疼痛，但应在医生的指导下使用。
4.就医治疗：如果拉肚子和肚子疼的症状持续时间较长或伴有其他严重症状，如高热、呕吐、血便等，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗，可能会开具抗生素、止泻药或其他药物。
需要注意的是，对于孕妇、儿童、老年人以及患有其他疾病的人群，在处理拉肚子和肚子疼时应格外小心。在采取任何治疗措施之前，最好先咨询医生的意见。此外，保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、避免食用不洁食物等，有助于预防拉肚子和肚子疼的发生。