心里想吐恶心可能由多种原因引起，以下是一些常见的病因和治疗方法：
1.怀孕：怀孕早期，孕妇体内的绒毛膜促性腺激素（hCG）水平升高，可能会导致恶心、呕吐。这是正常的生理反应，通常不需要特殊治疗，可通过饮食调整、休息等方式缓解。
2.消化系统疾病：如胃炎、胃溃疡、胆囊炎、胰腺炎等，这些疾病可能导致胃肠道功能紊乱，引起恶心、呕吐。治疗方法包括药物治疗、饮食调整等。
3.神经系统疾病：如内耳眩晕症、脑部疾病等，可能影响神经系统的功能，导致恶心、呕吐。治疗方法因病因而异，可能需要药物治疗、物理治疗或手术治疗。
4.药物副作用：某些药物可能会引起恶心、呕吐的副作用，如化疗药物、抗生素等。如果怀疑是药物引起的，可与医生沟通，调整用药方案。
5.心理因素：如焦虑、紧张、压力过大等，可能导致自主神经功能紊乱，引起恶心、呕吐。心理治疗、放松训练等方法可能有助于缓解症状。
6.其他原因：如代谢紊乱、中毒、过敏等，也可能导致心里想吐恶心的症状。
如果心里想吐恶心的症状持续不缓解或伴有其他严重症状，如腹痛、发热、头痛等，应及时就医，明确病因，并进行相应的治疗。同时，保持良好的饮食习惯、规律作息、避免过度劳累和压力，也有助于预防恶心、呕吐的发生。