空调吹的头疼可能是由以下原因引起的：
1.温度过低：空调温度过低，导致头部血管收缩，血液循环不畅，从而引起头疼。
2.空气干燥：空调会使室内空气变得干燥，使头部皮肤和黏膜水分流失，引起头疼。
3.长时间吹风：长时间对着空调吹风，容易导致头部肌肉紧张，引起头疼。
4.疾病因素：某些疾病，如感冒、偏头痛等，也可能导致吹空调后头疼。
针对以上原因，可以采取以下措施缓解头疼：
1.调整空调温度：将空调温度调高一些，避免温度过低。
2.增加空气湿度：使用加湿器增加室内空气湿度，缓解皮肤和黏膜水分流失。
3.避免长时间吹风：不要长时间对着空调吹风，尤其是在睡眠时。
4.注意头部保暖：在空调房间内，可以戴帽子或围巾，避免头部受凉。
5.按摩头部：用手指轻轻按摩头部，缓解肌肉紧张，促进血液循环。
6.及时就医：如果头疼严重或持续时间较长，建议及时就医，排除其他疾病引起的头疼。
总之，吹空调引起头疼的原因主要是温度过低、空气干燥、长时间吹风等，采取适当的措施可以缓解头疼。如果头疼严重或持续时间较长，建议及时就医，排除其他疾病引起的头疼。