根据你提供的信息，你的症状可能是皮肤过敏引起的。皮肤过敏是一种常见的皮肤病，主要表现为皮肤红斑、丘疹、水疱、瘙痒等。以下是一些可能导致皮肤过敏的原因和建议：
1.过敏原：皮肤过敏的主要原因是过敏原的刺激。过敏原可以是食物、药物、花粉、动物毛发、化妆品等。如果你不确定过敏原是什么，可以去医院做过敏原检测。
2.搔抓：搔抓会导致皮肤破损，容易引起感染，还会使皮肤变得更痒，形成恶性循环。因此，尽量避免搔抓皮肤。
3.治疗方法：皮肤过敏的治疗方法主要包括药物治疗和皮肤护理。药物治疗包括抗组胺药、糖皮质激素等。皮肤护理包括保持皮肤清洁、避免刺激、使用保湿剂等。如果症状严重，建议及时就医。
4.注意事项：
避免接触过敏原：尽量避免接触已知的过敏原，如花粉、动物毛发、化妆品等。
注意饮食：避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜、芒果、花生等。
保持皮肤清洁：勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤清洁。
避免搔抓：尽量避免搔抓皮肤，以免引起感染。
注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累。
就医：如果症状严重，建议及时就医，以免延误病情。
以上内容仅供参考，如果你有其他疑问或需求，请继续提问。