神经恢复锻炼方法包括被动运动、助力运动、主动运动、抗阻运动等，以帮助恢复神经功能、提高生活质量。以下是具体介绍：
1.被动运动：完全由外力来活动肢体，主要适用于完全瘫痪的患者。
2.助力运动：在外力的辅助下，患者主动收缩肌肉来完成的运动，主要适用于接近完全瘫痪的患者。
3.主动运动：患者主动收缩肌肉来完成的运动，主要适用于不完全瘫痪的患者。
4.抗阻运动：在运动过程中，需要克服外来阻力才能完成的运动，主要适用于恢复后期的患者。
需要注意的是，神经恢复锻炼需要在专业医生的指导下进行，以确保安全和有效性。同时，患者需要保持耐心和坚持，积极配合治疗，才能取得更好的效果。