如果你的脸好像过敏了，出现起皮、发红、痒的症状，以下是一些建议：
1.停止使用可疑化妆品或护肤品：如果是使用了新的化妆品或护肤品后出现过敏症状，应立即停止使用。
2.保持皮肤清洁：用温水洗脸，避免使用刺激性的洁面产品，洗脸后轻轻拍干皮肤，不要用力摩擦。
3.避免刺激：避免风吹、日晒、热水烫洗等刺激，不要搔抓皮肤，以免加重症状。
4.注意饮食：避免食用辛辣、油腻、海鲜等易过敏的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
5.使用药物治疗：如果症状较轻，可以外用炉甘石洗剂、氧化锌软膏等药物缓解症状；如果症状严重，需要口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等。
6.就医诊治：如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，医生会根据具体情况进行诊断和治疗。
需要注意的是，孕妇、哺乳期妇女、儿童、老人等特殊人群，如果出现脸部过敏症状，应在医生的指导下使用药物治疗。同时，在治疗过程中，应注意观察症状的变化，如果出现呼吸困难、胸闷等不适症状，应立即就医。