十个月的宝宝打疫苗后发烧，可采取以下物理降温方法：
1.减少衣物：发烧时，给宝宝穿过多的衣服或包裹过严会影响身体散热，导致体温不降。应适当减少衣物，以保证正常的血液循环和散热。
2.温水擦拭：用温水擦拭宝宝的颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位，促进散热。但要注意水温不宜过高，避免烫伤宝宝。
3.使用退热贴：退热贴是一种常见的物理降温方法，可贴在宝宝额头或太阳穴上，帮助降低体温。
4.多喝水：发烧会导致宝宝体内水分流失，多喝水可以补充水分，防止脱水。同时，多喝水也有助于调节体温。
5.保持室内通风：保持室内空气流通，可降低室内温度，缓解宝宝的不适。
需要注意的是，如果宝宝体温超过38.5°C，或出现精神萎靡、哭闹不止等异常情况，应及时就医。此外，在给宝宝打疫苗前，应如实告知医生宝宝的健康状况，以便医生判断是否适合接种疫苗。