一次性交多久为宜，这个问题没有一个固定的答案，因为它涉及到许多因素，如个人的身体状况、性需求、性行为的目的等。一般来说，一次性交的时间应该根据双方的身体状况和性需求来决定，只要双方都能够得到满足，并且不会对身体造成伤害，那么这个时间就是合适的。
以下是一些需要考虑的因素：
1.个人身体状况：每个人的身体状况都不同，有些人可能能够持续较长时间，而有些人可能需要较短的时间。如果你的身体状况不佳，或者有任何健康问题，那么你可能需要更短的时间来避免过度疲劳或受伤。
2.性需求：每个人的性需求也不同，有些人可能更喜欢长时间的性行为，而有些人可能更喜欢更短时间的性行为。你需要了解自己的性需求，并与伴侣进行沟通，以确保双方都能够得到满足。
3.性行为的目的：一次性交的目的也会影响时间的长短。如果你只是为了获得快感，那么你可能不需要太长时间。但是，如果你的目的是为了怀孕或者建立更深层次的情感联系，那么你可能需要更长时间的性行为。
总之，一次性交的时间应该根据个人的身体状况、性需求和性行为的目的来决定。最重要的是，双方都应该感到舒适和满足，并且不会对身体造成伤害。如果你有任何关于性行为的问题，最好咨询医生或专业的性健康专家。