眼睛哭完快速消肿可以采取以下方法：
1.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在眼睛上，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减轻肿胀和疼痛。
2.热敷：用热毛巾敷在眼睛上，每次15-20分钟，每天数次。热敷可以促进血液循环，缓解肿胀和疼痛。
3.按摩：轻轻按摩眼睛周围的皮肤，促进血液循环，缓解肿胀和疼痛。
4.注意休息：保证充足的睡眠，避免熬夜和过度用眼。
5.饮食调理：多喝水，多吃富含维生素C和E的食物，如水果、蔬菜、坚果等。
6.药物治疗：如果肿胀和疼痛严重，可以在医生的指导下使用药物治疗，如消炎药、止痛药等。
需要注意的是，如果眼睛肿胀和疼痛持续时间较长或伴有其他症状，如视力下降、眼睛红肿等，应及时就医，排除眼部疾病的可能。
此外，孕妇、高血压患者、糖尿病患者等特殊人群在进行眼部消肿时需要特别注意，应在医生的指导下进行。同时，在进行冷敷或热敷时，应注意温度不宜过高或过低，以免对眼睛造成伤害。