疳积与积食的区别主要体现在以下几个方面：
1.病因不同：疳积是由于喂养不当、疾病影响等原因，导致脾胃受损，气血津液运化失常，全身虚弱、消瘦面黄、发枯等症状。积食则是由于饮食不节，暴饮暴食，或吃过多不易消化的食物，导致脾胃运化功能失常，食物积滞在肠胃中。
2.症状不同：疳积的症状主要包括形体消瘦、面色萎黄、毛发稀疏、食欲不振、精神萎靡等。积食的症状主要包括脘腹胀满、嗳腐吞酸、口臭、不思饮食、便秘或腹泻等。
3.治疗方法不同：疳积的治疗主要是调理脾胃，补充气血津液，同时注意饮食调养。积食的治疗主要是消食导滞，促进肠胃蠕动，同时注意饮食调整。
4.预后不同：疳积的预后一般较差，需要长期调理和治疗。积食的预后一般较好，通过饮食调整和适当治疗，症状可以很快缓解。
在医疗和健康方面，疳积和积食都需要引起重视。对于疳积，需要及时就医，进行调理和治疗，同时注意饮食调养，保证营养均衡。对于积食，可以通过调整饮食、按摩腹部、适当运动等方法缓解症状，同时避免过度进食和食用不易消化的食物。
需要注意的是，对于儿童来说，由于脾胃功能尚未完全发育成熟，更容易出现疳积和积食的情况。家长应该注意孩子的饮食卫生和饮食习惯，避免过度喂养和食用过多零食，同时注意观察孩子的身体状况，如有异常及时就医。