身上出现红疙瘩并伴有瘙痒，可能是多种皮肤疾病的症状，以下是一些可能的原因和建议：
1.湿疹：湿疹是一种常见的过敏性皮肤病，可导致皮肤发红、肿胀、瘙痒，并出现红疙瘩。湿疹的发生与遗传、环境、免疫系统等因素有关。建议避免过度清洁皮肤，使用温和的护肤品；避免接触过敏原，如花粉、尘螨等；保持皮肤湿润，使用保湿霜；避免搔抓，以免加重症状。如果症状严重，建议咨询皮肤科医生，医生可能会开处方药物，如外用糖皮质激素或抗组胺药。
2.荨麻疹：荨麻疹是一种由于过敏反应或其他原因引起的皮肤炎症反应，表现为皮肤上突然出现的红疙瘩，伴有瘙痒。荨麻疹的原因可能包括食物过敏、药物过敏、感染、自身免疫性疾病等。建议避免食用可疑的过敏原，如海鲜、坚果等；避免搔抓，以免加重症状；如果症状严重，建议及时就医，医生可能会开抗组胺药或其他药物进行治疗。
3.接触性皮炎：接触性皮炎是皮肤接触到某些刺激性物质或过敏原后引起的炎症反应，表现为皮肤红肿、瘙痒、起红疙瘩。接触性皮炎的原因可能包括化学物质、金属、植物等。建议避免接触过敏原，如戴手套避免接触刺激性物质；如果症状严重，建议就医，医生可能会开外用或口服药物进行治疗。
4.其他皮肤疾病：除了上述疾病，还有其他一些皮肤疾病也可能导致身上出现红疙瘩和瘙痒，如银屑病、疥疮、水痘等。这些疾病需要专业医生的诊断和治疗。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和建议，如果身上的红疙瘩持续不愈或伴有其他症状，如发热、疼痛、水疱等，建议及时就医，进行详细的皮肤检查和诊断，以确定具体的病因，并采取相应的治疗措施。
对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，由于身体状况和药物耐受性的不同，治疗方法可能会有所不同。在就医时，应告知医生自己的特殊情况，以便医生制定合适的治疗方案。此外，在使用任何药物之前，应仔细阅读说明书，并按照医生的建议使用。如果对治疗有任何疑问或担忧，应及时与医生沟通。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、充足睡眠、适度运动等，有助于提高身体免疫力，促进皮肤健康。