身上一发热就痒，可能是胆碱能性荨麻疹、皮肤瘙痒症、其他疾病的表现。以下是一些建议：
1.就医诊断：如果症状持续或加重，建议及时就医。医生会根据症状、体征和可能的病因进行诊断。
2.避免诱因：尽量避免诱发因素，如剧烈运动、受热、饮酒、情绪激动等。
3.注意皮肤护理：保持皮肤清洁、湿润，避免过度搔抓。选择宽松、透气的衣物，避免摩擦皮肤。
4.调整饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，以及海鲜等易过敏的食物。
5.药物治疗：根据医生的建议，可以使用抗组胺药物、止痒药物等缓解症状。
6.注意个人卫生：勤洗澡、勤换衣服，保持身体清洁。
7.心理调适：避免过度紧张、焦虑，保持良好的心态。
需要注意的是，对于某些人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人以及患有其他基础疾病的患者，治疗方法可能会有所不同。在使用任何药物之前，应先咨询医生的建议，并按照医生的指导使用。此外，如果症状严重或持续不缓解，应及时复诊，以便调整治疗方案。