身上一发热就痒，可能是胆碱能性荨麻疹引起的。以下是一些应对建议：
1.一般治疗：
尽量避免诱因：胆碱能性荨麻疹的发生与运动、受热、情绪激动、进食热饮或酒精饮料等有关。因此，应尽量避免这些因素。
保持凉爽：在炎热的天气中，应注意保持身体凉爽，避免过度受热。
避免搔抓：搔抓会导致皮肤破损，增加感染的风险，并可能进一步加重瘙痒。
2.药物治疗：
抗组胺药：如氯雷他定、西替利嗪等，可减轻瘙痒症状。
其他药物：对于症状严重的患者，可能需要使用其他药物，如糖皮质激素。
3.其他治疗：
光疗：对于特定类型的胆碱能性荨麻疹，光疗可能有效。
中医治疗：一些中医方法，如中药调理、针灸等，也可能对症状有一定的缓解作用。
需要注意的是，每个人的症状和对治疗的反应可能不同。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便获得更专业的诊断和治疗建议。此外，在治疗过程中，应遵循医生的建议，按时用药，并注意个人卫生和生活习惯的调整。