跑步后小腿前面骨头疼可能是由以下原因引起的：
1.骨膜炎：骨膜炎是一种由于骨膜及骨膜血管扩张、充血、水肿或骨膜下出血，血肿机化、骨膜增生及炎症性改变造成的应力性骨膜损伤或化脓性细菌侵袭造成的感染性骨膜损伤。跑步时小腿长期受到刺激，可能会导致骨膜炎，从而引起疼痛。
2.胫骨疲劳性骨膜炎：胫骨疲劳性骨膜炎好发于跑跳过多的运动。初期，在跑步之后，小腿中下段会产生疼痛，尤其在支撑腿落地时，疼痛更为明显。以后疼痛逐渐加剧，在进行一段时间的活动后，疼痛反而减轻，但在准备活动不充分或运动量大时，疼痛又会加重。
3.跟腱炎：跟腱炎通常是由于跟腱在短期内承受的压力过大导致的，例如在跑步过程中，地面反作用力会使跟腱拉伸，过度拉伸可能会导致跟腱炎。跟腱炎的主要症状是足跟部上方的、内部的疼痛、酸痛、压痛、僵硬，活动后加剧。它可能发生在跟腱的任何一区域，痛感通常会在清晨或者剧烈运动后的休息期间发作。
4.肌肉拉伤：肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗。同时，在跑步前要进行充分的热身运动，跑步后要进行适当的拉伸和放松，以减少疼痛的发生。