脸上经常长痘痘可以多吃一些富含维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维的水果，以下是一些推荐：
1.富含维生素A的水果：维生素A对皮肤有再生作用，可改善痘痘问题，例如芒果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、甜瓜等。
2.富含维生素B的水果：维生素B2能促进细胞内的生物氧化过程，参与糖、蛋白质和脂肪的代谢，对皮肤有保护作用，如西红柿、橘子、香蕉、葡萄、梨、核桃、栗子、弥猴桃等。
3.富含维生素C的水果：维生素C可减少黑色素生成，预防色素沉着，使皮肤白皙，如大枣、柑桔、橙子、草莓、猕猴桃、桂圆等。
4.富含膳食纤维的水果：这类水果有助于促进肠胃蠕动，排出体内毒素，减少毒素对皮肤的刺激，如苹果、柚子、火龙果、草莓等。
需要注意的是，水果并不能直接治疗痘痘，只是对皮肤健康有一定的好处。同时，对于痘痘问题，还需要注意以下几点：
1.保持皮肤清洁：每天用温水洗脸，选择温和的洁面产品，避免过度清洁和摩擦皮肤。
2.注意饮食健康：少吃高糖、高脂肪、辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，保持大便通畅。
3.避免挤压痘痘：挤压痘痘可能会导致感染扩散，留下疤痕。
4.选择合适的护肤品：根据自己的肤质选择合适的护肤品，避免使用过于油腻的护肤品。
5.保持良好的生活习惯：保证充足的睡眠，避免熬夜，保持心情愉悦。
如果痘痘问题较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。