夏天空调吹多了头疼，可能是空调冷风对着头部直吹，使头部血管、肌肉收缩，从而引起头疼。也可能是空调温度过低，导致头部血管、肌肉受凉，引起血管、肌肉痉挛，进而导致头疼。此外，空调房内空气不流通，也可能导致头疼。以下是一些缓解头疼的方法：
1.调整空调温度：将空调温度调高，避免冷风直接对着头部吹。
2.保持空气流通：定时打开窗户通风，或使用空气净化器，保持室内空气清新。
3.按摩头部：用手指轻轻按摩头部，缓解肌肉紧张。
4.热敷：用热毛巾或热水袋敷在头部，促进血液循环，缓解头疼。
5.喝温水：喝一些温水，补充身体水分，缓解头疼。
6.适当运动：在室内进行一些简单的运动，如散步、伸展等，促进血液循环。
7.避免长时间吹空调：不要长时间待在空调房内，尤其是睡眠时。
8.调整作息：保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。
9.就医治疗：如果头疼严重，或持续时间较长，建议及时就医，排除其他疾病的可能。
总之，夏天空调吹多了头疼，可能是多种原因引起的。可以通过调整空调温度、保持空气流通、按摩头部等方法缓解头疼。如果头疼严重，或持续时间较长，建议及时就医。同时，要注意避免长时间吹空调，保持良好的作息习惯，预防头疼的发生。