做完仰卧起坐后肚子疼，可能与以下原因有关：
1.腹部肌肉疲劳：仰卧起坐主要锻炼的是腹部肌肉，如果运动强度过大或姿势不正确，可能导致腹部肌肉疲劳、酸痛。
2.腹部肌肉拉伤：在进行仰卧起坐时，如果动作过猛或突然用力，可能导致腹部肌肉拉伤，引起疼痛。
3.腹部脏器问题：虽然仰卧起坐一般不会直接影响腹部脏器，但如果本身存在腹部脏器疾病，如胃溃疡、胆囊炎等，运动可能会加重疼痛。
4.其他因素：如饭后立即进行仰卧起坐、腹部受凉等，也可能导致肚子疼。
针对这种情况，可以采取以下措施：
1.休息：停止运动，休息一段时间，让腹部肌肉得到放松。
2.热敷：用热水袋或热毛巾敷在腹部，缓解疼痛。
3.按摩：轻轻按摩腹部，帮助缓解肌肉紧张。
4.拉伸：进行一些简单的腹部拉伸动作，帮助放松肌肉。
5.调整运动强度：如果是因为运动强度过大导致的肚子疼，可以适当降低运动强度，逐渐增加运动时间和次数。
6.注意姿势：保持正确的仰卧起坐姿势，避免错误的动作。
7.饮食注意：避免饭后立即进行运动，运动前不要吃太多食物。
8.就医：如果肚子疼持续时间较长、疼痛剧烈，或伴有其他症状，如恶心、呕吐、发热等，应及时就医，进行相关检查，以排除腹部脏器疾病的可能。
需要注意的是，如果本身有腹部疾病，应在医生的指导下进行运动，并选择适合自己的运动方式和强度。此外，在进行任何运动前，都应做好热身准备，避免突然用力。如果对肚子疼的原因存在疑虑，最好咨询医生的意见。