益生菌饮料的作用与功效主要包括以下几个方面：
1.调节肠道菌群：益生菌可以改善肠道微生态平衡，抑制有害菌的生长，促进有益菌的增殖。
2.促进消化吸收：益生菌可以分泌消化酶，帮助人体更好地消化食物，提高营养物质的吸收利用率。
3.增强免疫力：益生菌可以刺激免疫系统，提高人体的免疫力，预防和治疗感染性疾病。
4.降低胆固醇：益生菌可以降低血液中的胆固醇水平，预防心血管疾病的发生。
5.缓解乳糖不耐受：益生菌可以帮助人体分解乳糖，缓解乳糖不耐受的症状。
需要注意的是，益生菌饮料并不能完全替代药物治疗疾病。在服用益生菌饮料时，应注意以下几点：
1.选择正规厂家生产的产品，注意查看产品的保质期和生产日期。
2.按照说明书的要求服用，不要过量服用。
3.益生菌饮料不能与抗生素同时服用，因为抗生素会杀死益生菌。
4.对于过敏体质的人来说，服用益生菌饮料可能会引起过敏反应，应谨慎服用。
5.糖尿病患者应选择低糖或无糖的益生菌饮料。
总之，益生菌饮料具有多种作用和功效，但在服用时需要注意正确的方法和剂量，以充分发挥其益处。同时，如果有任何不适或疑问，应及时咨询医生或专业人士的意见。