腰椎间盘突出症是一种常见的脊柱疾病，按摩可以缓解疼痛和改善症状，但需要注意正确的方法和技巧。以下是一些常见的按摩方法：
1.按揉法：患者取俯卧位，按摩者用手掌或拇指在腰部和臀部进行按揉，以放松肌肉，缓解疼痛。
2.推法：按摩者用手掌或拇指在腰部和臀部进行推法，以促进血液循环，缓解肌肉紧张。
3.点按法：按摩者用拇指或中指在腰部和臀部的穴位上进行点按，以缓解疼痛和改善症状。
4.拿捏法：按摩者用拇指和食指在腰部和臀部进行拿捏，以缓解肌肉紧张和疼痛。
5.叩击法：按摩者用拳头在腰部和臀部进行叩击，以促进血液循环，缓解肌肉紧张。
需要注意的是，按摩只能缓解症状，不能根治腰椎间盘突出症。如果症状严重，建议及时就医，接受专业的治疗。同时，按摩时要注意力度和节奏，避免过度按摩导致损伤。