骨刺的最佳治疗方法包括以下几种：
1.休息和物理治疗：休息是骨刺治疗的关键。避免过度使用受影响的关节，尤其是在疼痛加剧时。物理治疗，如热敷、冷敷、按摩、电疗等，可以帮助缓解疼痛和减轻炎症。
2.药物治疗：非甾体类抗炎药（如布洛芬、阿司匹林）可以缓解疼痛和炎症。如果疼痛严重，医生可能会开处方更强效的药物，如麻醉性镇痛药或甾体类抗炎药。此外，钙剂和维生素D补充剂也可以帮助预防和治疗骨质疏松，从而减轻骨刺引起的疼痛。
3.注射治疗：在某些情况下，医生可能会建议注射治疗。例如，注射类固醇可以减轻炎症，注射透明质酸可以增加关节液的润滑性。
4.手术治疗：如果保守治疗方法无效，或者骨刺导致严重的疼痛、神经受压或其他并发症，手术可能是必要的。手术的目的是去除骨刺，修复受损的组织。常见的手术包括关节镜手术、骨刺切除术等。
5.中医治疗：中医治疗骨刺的方法包括中药治疗、针灸、推拿、拔罐等。这些方法可以缓解疼痛、改善关节功能，但需要在专业中医师的指导下进行。
6.改变生活方式：保持适当的体重、加强锻炼、改善姿势、避免长时间保持一个姿势等都有助于减轻骨刺引起的疼痛和不适。
7.定期随访：治疗后，定期随访非常重要。医生会根据病情的变化调整治疗方案，并进行必要的检查，以确保治疗效果和预防并发症的发生。
需要注意的是，骨刺的治疗方法应根据个体情况而定，包括病情的严重程度、症状、年龄、健康状况等因素。在选择治疗方法时，应与医生进行充分的沟通，了解每种方法的优缺点，并根据医生的建议制定个性化的治疗方案。此外，如果疼痛加剧或出现其他异常症状，应及时就医。