月经后多久是安全期，不能一概而论，需要根据月经周期的长短来判断。一般来说，月经干净后的3天内和下次月经来潮前的4天属于安全期，但安全期并非绝对安全，只是怀孕的几率较小。
安全期避孕法是一种常用的避孕方法，其原理是通过计算女性的排卵期，避开排卵期进行性生活，从而减少怀孕的几率。然而，安全期避孕法并不可靠，因为女性的排卵时间可能会受到情绪、环境、健康状况等因素的影响而发生改变，此外，精子在女性体内可能存活数天，等待卵子受精。因此，安全期避孕法的失败率较高，不建议作为主要的避孕方法。
如果没有怀孕的计划，建议采取可靠的避孕措施，如使用避孕套、口服避孕药、宫内节育器等。此外，还应注意性生活的卫生，避免感染性传播疾病。如果出现月经推迟、恶心、呕吐等怀孕症状，应及时进行验孕检查。
总之，安全期避孕法并不可靠，不能作为一种可靠的避孕方法。如果有避孕需求，建议咨询医生或计划生育专业人员，选择适合自己的避孕方法。