早上总是流鼻血可能是由于以下原因：
1.环境因素：空气干燥、寒冷，或长时间处于高温环境中，可能导致鼻腔黏膜干燥、血管破裂出血。
2.鼻部损伤：挖鼻孔、用力擤鼻、鼻部受到外力撞击等，可能导致鼻部黏膜受损，引起鼻出血。
3.鼻腔炎症：急慢性鼻炎、鼻窦炎等鼻腔炎症，可使鼻黏膜充血、肿胀，容易破裂出血。
4.鼻中隔偏曲：鼻中隔偏曲时，突出的鼻中隔黏膜更容易受到外界刺激，导致鼻出血。
5.全身性疾病：高血压、动脉硬化、白血病、血小板减少性紫癜等全身性疾病，也可能引起鼻出血。
6.其他：维生素缺乏、内分泌失调等也可能导致鼻出血。
如果经常出现早上流鼻血的情况，建议及时就医，进行详细的检查，以确定病因，并采取相应的治疗措施。同时，日常生活中应注意保持鼻腔湿润，避免挖鼻孔、用力擤鼻等行为，饮食宜清淡，避免辛辣刺激性食物。