左脸颊长痘的原因主要有以下几点：
1.内分泌失调：
原理：内分泌系统分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。当内分泌失衡时，会导致雄性激素分泌过多，进而刺激皮脂腺分泌更多的油脂，堵塞毛孔，形成痘痘。
治疗方法：保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食和适度的运动等，有助于调节内分泌。此外，可以咨询医生，使用药物进行调节。
2.毛囊角化异常：
原理：正常情况下，毛囊口会随着皮肤的新陈代谢而打开和关闭。但当毛囊口角质化异常时，会导致毛囊口堵塞，使皮脂无法正常排出，进而形成痘痘。
治疗方法：使用含有水杨酸、果酸等成分的护肤品，有助于去除角质，改善毛囊角化异常的情况。
3.痤疮丙酸杆菌感染：
原理：痤疮丙酸杆菌是一种常见的皮肤细菌，当毛囊堵塞时，痤疮丙酸杆菌会大量繁殖，分解皮脂，产生脂肪酸，刺激毛囊及周围组织，引发炎症反应，形成痘痘。
治疗方法：可以使用外用抗生素，如过氧化苯甲酰、红霉素等，来抑制痤疮丙酸杆菌的生长，减轻炎症反应。
4.饮食因素：
原理：高糖、高油、高盐的饮食会导致血糖升高，刺激胰岛素分泌，进而促进油脂分泌，堵塞毛孔，形成痘痘。此外，牛奶中的IGF-1也可能会促进痘痘的形成。
治疗方法：保持饮食清淡，多吃蔬菜水果，少吃高糖、高油、高盐的食物。对于牛奶过敏或不耐受的人，可以选择饮用豆浆等替代品。
5.压力和情绪因素：
原理：长期的压力和不良情绪会导致内分泌失调，进而刺激皮脂腺分泌更多的油脂，堵塞毛孔，形成痘痘。
治疗方法：学会调节压力和情绪，可以通过运动、冥想、旅游等方式来放松身心。
总之，左脸颊长痘的原因较为复杂，需要综合考虑多种因素。在治疗方面，可以采取内外兼治的方法，同时保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于改善痘痘问题。如果痘痘情况较为严重，建议及时咨询医生，寻求专业的治疗建议。