吃芒果一般不会让人发胖，但这与食用量和个人体质有关。
芒果是一种营养丰富的水果，富含维生素C、维生素A、膳食纤维和矿物质等。其中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，减少便秘问题，对维持身体健康有一定益处。
然而，芒果的糖分含量相对较高。如果在减肥期间食用过多芒果，特别是在摄入其他高糖食物的情况下，可能会导致热量摄入超标，从而增加发胖的风险。
此外，个人的体质和代谢情况也会影响芒果对体重的影响。有些人可能对芒果中的糖分更敏感，容易导致血糖升高和脂肪堆积。
因此，对于想要保持健康体重的人来说，建议适量食用芒果。可以将其作为一种健康的零食选择，但要注意控制总体热量摄入，并结合均衡的饮食和适度的运动。
如果正在进行减肥或关注体重问题，还可以咨询专业的营养师或医生，以获取更个性化的建议。他们可以根据个人情况，制定适合的饮食和运动计划，帮助达到健康的体重目标。