乳腺增生是否会一直疼取决于多种因素，以下是一些可能的情况：
1.生理性乳腺增生：在女性的生理周期中，乳腺会发生周期性的变化，可能会出现乳房胀痛、触痛等症状。这种增生通常是生理性的，会随着月经周期的结束而逐渐减轻或消失，不会一直疼痛。
2.乳腺囊性增生病：这是一种常见的乳腺疾病，其特点是乳腺结构的退行性病变与增生性病变同时存在。患者可能会有乳房疼痛、肿块等症状，疼痛可能会在月经前加重，月经后减轻，但也可能持续存在。
3.乳腺炎症：乳腺炎、乳腺脓肿等炎症性疾病也可能导致乳房疼痛，通常还会伴有红肿、发热等症状。
4.乳腺肿瘤：乳腺增生也可能是某些乳腺肿瘤的早期表现，如乳腺导管内乳头状瘤、乳腺纤维腺瘤等。这些肿瘤可能会引起乳房疼痛，且疼痛可能持续存在或逐渐加重。
5.其他因素：情绪因素、饮食习惯、药物等也可能影响乳腺增生的症状，导致疼痛的出现或加重。
需要注意的是，每个女性的情况都可能不同，如果乳房疼痛持续存在、加重或伴有其他异常症状，如乳头溢液、乳房肿块等，应及时就医，进行详细的检查和诊断。医生可能会建议进行乳腺超声、乳腺X线摄影（钼靶）等检查，以确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
对于乳腺增生患者，以下措施可能有助于缓解疼痛：
1.调整生活方式：保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、减少咖啡因摄入、适当运动等。
2.心理调适：减轻压力，保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。
3.乳房护理：选择合适的内衣，避免过紧或过松；避免长时间压迫乳房；可以进行乳房按摩等。
4.就医治疗：如果疼痛严重影响生活质量，医生可能会开具一些药物，如止痛药、抗增生药物等。在医生的指导下使用药物可以缓解疼痛，但应避免自行用药。
总之，乳腺增生是否会一直疼需要根据具体情况来判断。如果对乳房疼痛有疑虑或担忧，应及时就医，以便获得准确的诊断和适当的治疗。此外，定期进行乳腺检查也是早期发现乳腺疾病的重要措施。