要想被称作完全戒除手淫，需要满足以下几点：
1.没有自慰行为：最重要的是，个体必须彻底停止自慰行为，即没有任何形式的自我刺激或性行为。
2.没有性冲动：即使在没有外界刺激的情况下，个体也不应有性冲动或性幻想。性冲动是手淫的一个重要诱因，因此没有性冲动是戒除成功的关键指标之一。
3.健康的生活方式：保持健康的生活方式对于戒除手淫非常重要。这包括均衡饮食、适量运动、良好的睡眠和减少压力。健康的生活方式有助于提高身体和心理健康，减少对自慰的依赖。
4.坚定的决心和自律：戒除手淫需要个体具备坚定的决心和自律能力。意识到手淫对自己的负面影响，并愿意付出努力来改变。这需要自我意识、自我控制和自我约束。
5.寻求支持：告诉身边的人自己正在努力戒除手淫，可以获得他们的支持和理解。此外，也可以寻求专业心理咨询师或医生的帮助和建议。
6.应对性压力：在戒除过程中，个体可能会面临性压力和性冲动。学会应对这些压力的方法，如通过其他方式释放压力、参加兴趣爱好活动、与朋友相处等。
7.长期坚持：戒除手淫是一个长期的过程，可能需要几个月甚至更长时间才能完全成功。要有耐心和坚持，不要轻易放弃。
总之，完全戒除手淫需要个体在行为、心理和生活方式等多个方面做出努力，并长期坚持。这是一个个人成长和健康的过程，需要时间和自我管理。