头发干枯油腻可能与头皮健康、生活习惯等有关。以下是一些建议：
1.选择合适的洗发水：可以选择含有去屑、控油成分的洗发水，如酮康唑、水杨酸等。也可以选择一些天然成分的洗发水，如茶树油、迷迭香等。
2.正确的洗头方法：洗头时不要用力搔抓头皮，以免损伤头皮。水温不宜过高，最好在38℃-40℃之间。洗头的频率也不宜过高，一般每周2-3次即可。
3.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠、合理的饮食、减少吸烟和饮酒等，都有助于改善头发干枯油腻的情况。
4.注意头皮护理：可以定期使用头皮护理产品，如头皮按摩膏、头皮精华液等，以促进头皮血液循环，保持头皮健康。
5.就医治疗：如果头发干枯油腻的情况较为严重，或者伴有头皮瘙痒、脱屑等症状，可能是头皮疾病引起的，需要及时就医治疗。
总之，头发干枯油腻需要综合调理，选择合适的洗发水只是其中的一部分，还需要注意生活习惯和头皮护理。如果情况严重，建议及时就医。