脸两侧长痘的原因主要有以下几种：
1.内分泌失调：脸两侧长痘与内分泌失调有关，特别是雄激素分泌水平增高，刺激皮脂腺分泌，导致皮脂分泌过多，堵塞毛孔，从而形成痘痘。
2.毛囊口角化异常：毛囊口角化异常会导致毛囊口变小，皮脂分泌不畅，容易形成粉刺。如果粉刺感染细菌，就会引发炎症，形成痘痘。
3.痤疮丙酸杆菌感染：痤疮丙酸杆菌是一种厌氧菌，喜欢在缺氧的环境中生长。当毛囊堵塞时，痤疮丙酸杆菌会大量繁殖，分解皮脂，产生脂肪酸，刺激毛囊，引发炎症，导致痘痘形成。
4.皮脂腺分泌过多：皮脂腺分泌过多也是导致脸两侧长痘的原因之一。如果皮脂腺分泌过于旺盛，会导致皮脂分泌过多，堵塞毛孔，从而形成痘痘。
5.饮食因素：饮食因素也可能导致脸两侧长痘。例如，高糖、高脂肪、高乳制品的饮食会刺激皮脂腺分泌，增加长痘的风险。此外，辛辣、刺激性食物也可能导致痘痘加重。
6.生活习惯：生活习惯也可能影响脸两侧长痘的情况。例如，长期熬夜、压力过大、使用劣质化妆品等，都可能导致内分泌失调，从而引发痘痘。
7.遗传因素：遗传因素也可能影响脸两侧长痘的情况。如果父母或家族中有长痘的人，那么自己长痘的风险也会增加。
针对脸两侧长痘的原因，可以采取以下措施进行预防和治疗：
1.保持皮肤清洁：保持皮肤清洁是预防和治疗痘痘的重要措施。每天用温水洗脸，选择温和的洁面产品，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。
2.注意饮食：注意饮食也是预防和治疗痘痘的重要措施。建议少吃高糖、高脂肪、高乳制品的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持饮食均衡。
3.规律作息：规律作息也是预防和治疗痘痘的重要措施。建议保持充足的睡眠，避免熬夜，减少压力，保持心情愉悦。
4.避免挤压痘痘：挤压痘痘会导致炎症扩散，留下疤痕。因此，建议避免挤压痘痘，以免加重病情。
5.使用药物治疗：如果痘痘比较严重，可以使用药物进行治疗。例如，外用维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等药物，口服抗生素、异维A酸等药物。
6.寻求专业治疗：如果痘痘比较严重，或者经过上述措施治疗后仍然没有改善，建议寻求专业医生的帮助。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。
需要注意的是，孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群长痘的原因和治疗方法可能有所不同。如果特殊人群长痘，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。