一、用药
1.安定：这是一种苯二氮䓬类药物，具有镇静、抗焦虑、抗惊厥等作用，通常用于治疗焦虑症、失眠等疾病。
2.心得安：一种β-受体阻滞剂，可用于治疗各种原因所致的心律失常，如房性及室性早搏（效果较好）、窦性及室上性心动过速、心房颤动等，但也可用于控制甲状腺功能亢进症的心率过快，能迅速控制住患者心悸、手抖、焦虑、多汗等症状。
3.倍他乐克：作用机制为选择性地抑制β1肾上腺素能受体，从而降低机体对交感神经兴奋的反应，减慢心率，抑制心肌收缩力，降低心肌耗氧量，以发挥降压、抗心律失常作用。
4.谷维素：调整自主神经功能，减少内分泌平衡障碍，改善精神神经失调症状。主要用于周期性精神病、妇女更年期综合征、月经前期紧张症、脑震荡后遗症、血管性头痛、植物神经功能失调及各种神经官能症等。常用剂量为每次10～20毫克，每日3次口服。
二、原因/作用
1.安定和心得安通过影响中枢神经系统和心血管系统的功能来缓解紧张情绪。安定主要作用于GABA受体，增加氯离子通道的开放频率，从而产生镇静、抗焦虑和抗惊厥作用。心得安则通过阻断β肾上腺素能受体，降低心率和心肌收缩力，减少肾上腺素的释放，从而缓解紧张和焦虑情绪。
2.倍他乐克通过降低心率和心肌收缩力，减少心脏的氧耗量，从而缓解紧张情绪。此外，倍他乐克还具有降低血压的作用，对于高血压患者合并紧张情绪时，可起到一箭双雕的作用。
3.谷维素通过调整自主神经功能，改善精神神经失调症状，从而缓解紧张情绪。
三、总结
以上药物都可以缓解紧张情绪，但需要在医生的指导下使用，并且可能会有一些副作用，如头晕、嗜睡、低血压等。此外，除了药物治疗外，还可以通过心理治疗、放松训练等方法来缓解紧张情绪。