怀孕了感冒后，应注意休息、补充水分、谨慎用药，并采取适当的措施缓解症状。具体如下：
1.注意休息：怀孕期间，身体的免疫系统会有所变化，感冒可能会让你感到疲倦。因此，要保证充足的睡眠，让身体有足够的时间来恢复。
2.补充水分：多喝水有助于缓解喉咙疼痛和咳嗽等症状，还能防止脱水。你可以喝温水、白开水或清淡的汤。
3.谨慎用药：在怀孕期间，用药需要特别谨慎。如果感冒症状不严重，尽量避免使用药物。如果需要用药，应该在医生的指导下使用安全的药物。
4.缓解症状：可以使用一些方法来缓解感冒症状，如使用盐水漱口来缓解喉咙疼痛，使用加湿器来缓解咳嗽等。
总之，怀孕期间感冒需要特别注意，要保持良好的生活习惯，多喝水，多休息。如果症状严重或持续时间较长，应该及时就医。