根据04近视是多少度近视，无法直接确定具体的近视度数。
近视是一种屈光不正的情况，通常是由于眼球的形状异常或眼睛的屈光系统功能异常导致的。近视的程度可以通过眼科检查来确定，最常用的方法是验光。
验光过程中，眼科医生会使用专业的设备来测量眼睛的屈光状态，包括近视度数、远视度数、散光度数等。这些测量结果将帮助医生确定最适合的矫正方法，例如佩戴眼镜、隐形眼镜或进行屈光手术等。
需要注意的是，近视度数可能会随着时间的推移而发生变化，特别是在青少年时期。因此，定期进行眼科检查非常重要，以便及时发现并处理任何度数的变化。
此外，除了近视度数外，还有其他因素也会影响视力和眼睛的健康，如散光、远视、眼压、视网膜健康等。眼科医生在进行全面的眼科检查时，会综合考虑这些因素，以确保眼睛的健康和视力的良好。
如果你对自己的视力或近视情况有任何疑问或担忧，建议及时咨询眼科医生。他们可以进行详细的检查和评估，并提供个性化的建议和治疗方案。
同时，保持良好的用眼习惯和生活方式对于预防和控制近视的发展也非常重要。这包括保持正确的阅读姿势、控制用眼时间、增加户外活动、均衡饮食等。
总之，近视的程度需要通过专业的眼科检查来确定，而不仅仅依赖于一个数字。如果你对自己的视力有任何疑虑，最好咨询专业的眼科医生以获取准确的诊断和建议。