胃疼胃胀气可能由多种原因引起，以下是一些常见的治疗方法：
1.调整饮食：少食多餐，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，少喝碳酸饮料。
2.改善生活习惯：戒烟戒酒，避免过度劳累和精神紧张，保持良好的作息时间。
3.药物治疗：如果胃疼胃胀气较为严重，可以在医生的指导下服用药物，如抑酸药、胃黏膜保护剂、促胃肠动力药等。
4.中医治疗：中医认为胃疼胃胀气与肝气不舒、脾胃虚弱等有关，可以通过针灸、按摩、中药等方法进行调理。
5.手术治疗：如果胃疼胃胀气是由胃部疾病引起，如胃溃疡、胃炎等，可能需要进行手术治疗。
需要注意的是，以上治疗方法应根据个人情况选择合适的方法，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。