宝宝眼睛突然肿了一只并有点疼，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.感染：眼睛感染是导致肿胀和疼痛的常见原因。例如，麦粒肿（睑腺炎）是一种常见的感染，通常发生在睫毛根部附近，会导致红肿、疼痛和触痛。此外，结膜炎、角膜炎等也可能引起眼睛肿胀和疼痛。
建议：及时就医，医生可能会开处方抗生素眼药水或眼膏来治疗感染。同时，要注意保持眼部清洁，避免揉眼。
2.过敏：宝宝可能对某些物质过敏，如花粉、灰尘、宠物毛发等，导致眼睛过敏反应，出现肿胀和疼痛。
建议：如果怀疑是过敏引起的，应尽量避免接触过敏原。医生可能会开抗过敏眼药水来缓解症状。
3.外伤：宝宝的眼睛可能受到外伤，如碰撞、划伤等，导致肿胀和疼痛。
建议：检查受伤的眼睛，确保没有明显的损伤。如果有伤口，需要清洁和处理，并及时就医。
4.眼部疾病：除了上述原因外，一些眼部疾病也可能导致眼睛肿胀和疼痛，如青光眼、虹膜炎等。
建议：立即就医，进行详细的眼部检查，以确定具体的病因并接受相应的治疗。
需要注意的是，宝宝的眼睛问题需要引起重视，因为他们的眼睛比较娇嫩，容易受到伤害。如果宝宝的眼睛肿胀和疼痛持续不缓解或加重，或者出现其他症状，如视力模糊、分泌物增多等，应及时就医。此外，在等待就医的过程中，应避免让宝宝揉眼，保持眼部清洁，避免使用刺激性的化妆品或眼药水。
同时，对于宝宝的眼睛问题，家长应该注意以下几点：
1.培养良好的眼部卫生习惯，教导宝宝不要用手揉眼睛，勤洗手，避免感染。
2.定期检查宝宝的眼睛，及时发现问题并采取措施。
3.如果宝宝有眼部疾病的家族史，应特别关注宝宝的眼睛健康。
4.避免让宝宝接触可能引起过敏的物质，如宠物毛发、花粉等。
5.在户外活动时，给宝宝戴上太阳镜或帽子，以保护眼睛免受紫外线的伤害。
总之，宝宝眼睛突然肿了一只并有点疼是一个需要引起重视的问题，家长应该及时带宝宝就医，以便确定病因并进行适当的治疗。同时，注意眼部卫生和预防措施，有助于保护宝宝的眼睛健康。