产后第一次月经像血崩可能是正常现象，也可能与子宫内膜修复不良、宫腔残留、内分泌紊乱等因素有关。以下是一些可能的原因和建议：
1.产后身体尚未完全恢复：产后女性的身体需要时间来恢复，包括子宫和生殖系统。在产后第一次月经时，子宫内膜可能会脱落较多，导致月经量较多。这种情况通常会在几个月内逐渐恢复正常。
2.子宫内膜修复不良：如果产后子宫内膜修复过程中出现问题，如子宫内膜炎、子宫内膜息肉等，可能会导致月经量增多。
3.宫腔残留：如果产后宫腔内有残留的胎盘、胎膜等组织，也可能会引起出血过多。
4.内分泌紊乱：产后女性的内分泌系统需要时间来调整，内分泌紊乱可能导致月经失调。
5.其他因素：情绪紧张、劳累、生活习惯改变等也可能对月经产生影响。
如果产后第一次月经出血量过多，建议采取以下措施：
1.注意休息：避免过度劳累和剧烈运动，保证充足的睡眠。
2.观察出血情况：注意观察出血量和出血时间，如果出血量持续增多或伴有严重的腹痛、头晕等症状，应及时就医。
3.保持卫生：保持外阴清洁，勤换卫生巾。
4.饮食调整：适量摄入含铁丰富的食物，如瘦肉、鸡蛋、动物肝脏等，以预防贫血。
5.就医检查：及时就医，进行相关检查，如B超、性激素六项等，以明确原因，并根据医生的建议进行治疗。
需要注意的是，每个女性的身体恢复情况都不同，如果对产后月经异常有任何疑虑或担忧，应及时咨询医生，以便获得个性化的建议和治疗。此外，产后恢复期间应注意个人卫生，避免性生活，遵循医生的指导进行产后检查和康复。