10个月宝宝可以吃榴莲，但需谨慎。
榴莲营养丰富，但也含有较高的糖分和热量。宝宝的消化系统尚未完全发育成熟，过量食用可能会导致消化不良、腹胀等问题。此外，榴莲的气味较为特殊，可能会引起宝宝的反感或过敏反应。
因此，10个月宝宝可以适量吃榴莲，但要注意以下几点：
1.首次添加应少量尝试，观察宝宝是否有过敏反应，如皮疹、腹泻等。
2.选择成熟度适中的榴莲，避免选择过生或过熟的果实。
3.可以将榴莲果肉搅拌成泥状，与其他食物一起搭配喂食，以增加口感和营养。
4.注意观察宝宝的反应，如有不适症状应及时停止喂食并咨询医生。
总之，10个月宝宝可以吃榴莲，但要注意适量和选择合适的食用方式。同时，家长应密切关注宝宝的饮食情况，确保宝宝的营养均衡和健康成长。