一般情况下，5mm以下的肾结石排出体外的时间为1至6周，5mm至10mm的肾结石排出体外的时间为2至4周，具体时间因人而异。
需要注意的是，肾结石排出体外的时间与结石的大小、形状、位置、患者的身体状况以及治疗方法等因素有关。较小的肾结石更容易排出体外，而较大的肾结石可能需要更长的时间或其他治疗方法才能排出。此外，如果肾结石在排出过程中卡在输尿管或尿道中，可能会导致疼痛、血尿等并发症，需要及时就医处理。
在治疗肾结石期间，患者可以通过以下方法促进结石排出：
大量饮水：保持每天尿量在2000ml以上，以增加尿量，冲刷尿道，促进结石排出。
适当运动：适当的运动可以帮助结石排出体外，如跳绳、跑步、爬楼梯等。
调整饮食：减少富含草酸、嘌呤、钙等物质的食物摄入，如菠菜、动物内脏、海鲜等，同时增加富含膳食纤维的食物摄入，如蔬菜、水果等。
需要强调的是，如果肾结石引起了严重的疼痛、血尿、感染等症状，或者结石较大、数量较多、位置特殊等，需要及时就医，在医生的指导下进行治疗，以免延误病情。