呼吸道感染能否自愈，与呼吸道感染的类型、患者的免疫状态等因素有关，不能一概而论。
一般情况下，由普通病毒引起的上呼吸道感染，如感冒，具有一定的自限性，即使不进行治疗，在一周左右也可能自愈。但如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
然而，由细菌、支原体、衣原体等感染引起的下呼吸道感染，如肺炎，通常需要使用抗生素进行治疗，否则难以自愈。此外，一些特殊人群，如老年人、儿童、免疫功能低下者等，呼吸道感染后更易发展为重症，甚至危及生命，因此需要及时就医，并在医生的指导下进行治疗。
为了促进呼吸道感染的自愈，患者可以采取以下措施：
注意休息，避免过度劳累。
补充足够的水分，有助于保持呼吸道黏膜的湿润。
保持室内空气流通，避免接触刺激性物质。
避免吸烟和暴露在二手烟环境中。
保持良好的个人卫生习惯，勤洗手。
根据医生的建议，合理使用药物。
需要注意的是，如果出现以下情况，应及时就医：
症状持续时间较长，如咳嗽、咳痰超过两周。
症状加重，如出现高热、呼吸困难等。
存在基础疾病，如心脏病、糖尿病等，呼吸道感染可能加重基础疾病的病情。
儿童、老年人或免疫功能低下者出现呼吸道感染症状。
总之，呼吸道感染是否能自愈需要根据具体情况判断。患者应密切关注症状的变化，如有必要，应及时就医，以便获得适当的治疗。同时，采取上述措施有助于促进感染的自愈。