月经结束后8天内是安全期。但需要注意的是，安全期并非绝对安全，因为排卵时间可能会受到情绪、环境等因素的影响而发生变化。
以下是关于安全期的一些相关信息：
1.排卵时间：排卵通常发生在下次月经来潮前14天左右，但排卵时间可能会因个体差异而有所不同。
2.安全期计算方法：安全期一般是指月经来潮前7天和月经结束后8天内。然而，这种计算方法并不适用于所有女性，因为排卵时间的不确定性。
3.额外因素：其他因素如情绪变化、压力、疾病等也可能影响排卵时间，导致安全期不准确。
4.避孕建议：即使在安全期，也建议采取可靠的避孕措施，如使用避孕套、口服避孕药等，以降低意外怀孕的风险。
5.个体差异：每个人的月经周期和排卵情况都不同，所以最好通过基础体温测量、排卵试纸或咨询医生来确定更准确的安全期。
综上所述，安全期是相对的而不是绝对的避孕方法。为了确保避孕的可靠性，建议咨询医生或采取其他有效的避孕措施。此外，如果有生育需求，了解自己的排卵时间可以提高受孕机会。如果对安全期或避孕方法有任何疑问，应及时咨询专业医生的建议。