肚脐下面肚子痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.腹部受凉：肚脐下面的肚子受凉，可能导致肠道痉挛，引起疼痛。可以用热水袋热敷腹部，缓解疼痛。同时，要注意腹部保暖，避免再次受凉。
2.饮食不当：进食过多产气食物、辛辣食物或冷饮等，可能导致消化不良，引起肚子痛。建议调整饮食，避免食用这些食物，以清淡易消化的食物为主。
3.肠道炎症：如肠炎、肠痉挛等，也可能导致肚脐下面肚子痛。可能还伴有腹泻、呕吐等症状。可以服用黄连素、蒙脱石散等药物治疗。如症状持续不缓解或加重，应及时就医。
4.妇科疾病：女性肚脐下面肚子痛，还可能与妇科疾病有关，如盆腔炎、附件炎、子宫内膜异位症等。需要及时就医，进行相关检查，以明确诊断。
5.泌尿系统疾病：如膀胱炎、尿道炎等，也可能引起肚脐下面肚子痛。可能还伴有尿频、尿急、尿痛等症状。可以服用左氧氟沙星、三金片等药物治疗。如症状持续不缓解或加重，应及时就医。
6.其他：肚脐下面肚子痛还可能与腹肌拉伤、腹部外伤、肠梗阻等有关。
总之，肚脐下面肚子痛的原因较多，如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，明确诊断，以便进行针对性治疗。同时，要注意休息，避免剧烈运动和劳累。