四肢酸痛乏力感觉很累，可能与以下原因有关：
1.过度运动：如果近期进行了剧烈运动或过度劳累，可能会导致四肢肌肉产生大量乳酸，从而引起酸痛、乏力等症状。这种情况通常在休息后可逐渐缓解。
2.感染：某些感染性疾病，如感冒、流感、肺炎等，可能会出现全身症状，包括四肢酸痛、乏力等。
3.自身免疫性疾病：如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等，可导致免疫系统攻击自身组织，引起关节疼痛、乏力等症状。
4.神经肌肉疾病：例如多发性肌炎、重症肌无力等，可影响肌肉的功能，导致四肢酸痛、乏力。
5.其他原因：电解质紊乱、贫血、甲状腺功能减退等也可能出现类似症状。
如果四肢酸痛乏力感觉很累的症状持续不缓解或伴有其他症状，如发热、皮疹、呼吸困难、心悸等，建议及时就医，进行相关检查，如血常规、自身抗体检测、电解质检查、甲状腺功能检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
此外，在日常生活中，应注意休息，避免过度劳累，保持良好的生活习惯，合理饮食，适当运动，以增强体质。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。