躺下时头晕，而起床时没事，可能是良性阵发性位置性眩晕、体位性低血压、颈椎病等原因引起的。
1.良性阵发性位置性眩晕：
病因：耳石脱落。正常情况下，耳石附着于耳石膜上。当头位发生变化时，耳石会脱落，并在内耳内的淋巴液中移动，从而刺激半规管毛细胞，导致机体发生强烈性眩晕，时间一般较短，通常少于一分钟。
原理：当头位或体位变动时，耳石会在半规管中移动，导致壶腹嵴毛细胞受刺激，经前庭神经传到中枢引起眩晕。
治疗：可以通过耳石复位治疗来缓解头晕。
2.体位性低血压：
病因：自主神经功能紊乱、药物、突发急性疾病等。
原理：由卧位或蹲位突然起立时，因重力作用，大量血液积存在下肢，导致回心血量减少，心输出量减少，收缩压下降，导致脑供血不足，从而引起头晕。
治疗：可以通过改变生活方式、穿弹力袜、药物治疗等方法来改善。
3.颈椎病：
病因：颈椎间盘退行性改变、慢性劳损等。
原理：颈椎间盘突出、韧带肥厚骨化等原因，可导致椎动脉受压，椎基底动脉供血不足，从而引起头晕。
治疗：可以通过物理治疗、运动治疗、药物治疗、手术治疗等方法来改善。
如果经常出现起床就头晕的情况，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。